Herní soustředění badmintonového kroužku při ZŠ Vinoř

11. 3. 2014

26. – 29. 8. 2014 – herní soustředění v tělocvičně ve Vinoři s nocováním doma

Dvoufázový herní trénink v tělocvičně, doplněný o kondiční přípravu před startem nové sezóny – dopoledne 1,5-2hodiny, odpoledne 1,5-2 hodiny

Pauza na oběd doma, pro dojíždějící možnost oběda v místních restauracích

S sebou: vše do tělocvičny, švihadlo, dostatek pití, hygienické potřeby

Program: kruhový trénink, švihadla, medicinbaly, překážkové dráhy, pohyb po kurtu,

herní kombinace,  a také zápasy

Odborný dozor: Cittová, Vacková, Titěrová a dospělí hráči oddílu

  Cena: 800Kč – zahrnuje pronájem tělocvičny, dozor, míče

 Přihlášky: cittova@seznam.cz   nebo osobně v tělocvičně při tréninku – během března 2014